紋

《 具生理排毒效果的食物 》table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";} 《地瓜連皮吃．排毒效果第一名》華視新聞 2009/11/04吃什麼東西最健康排毒？根據中研院的調查，最排毒的食物是地瓜，而且要連皮吃效果最好！第二名是清熱解毒的綠豆，還可以消水腫，纖維豐富的燕麥排第三，還有一些大家可能想不到的，像是牛蒡和蓮藕，也都有排毒功效。要比排毒，請叫地瓜第一名，以前王永慶最愛它、張艾嘉年輕十歲也靠它、台哥大董事長張孝威一天都不能沒有它，最好連皮一起吃下肚，排毒效果最好，不愛地瓜的黏膩，綠豆湯同樣清熱又解毒，這兩樣分別名列中研院的排毒食物冠亞軍，第三名則是蒸熟打汁喝的燕麥，但就連名人都不知道的牛蒡或牛蒡子，排毒效果也是一級棒。另外可以生吃的蓮藕，不但降火排毒，如果你家小孩常常流鼻血，用它就對了。還在煩惱火氣大、排便不通暢，不用花大錢，排毒法寶就在你身邊，吃對了，就能無毒一身輕。＠完整影音新聞請見：http://news.cts.com.tw/cts/life/200911/200911040339680.html　　　*　　　　*　　　　*

葉明德/1982.2-不再流浪發行：鄉城唱片隨著白雲去流浪 要去走四方我像那失去孤雁難找避風海港細雨呀下不停  風兒也唱往往點點滴滴在我腦海裡蕩漾啊為了誰呀為了誰  我強忍傷心淚啊不管誰呀不管誰  怪我兩沒有緣從今後  不為情牽我不再猶豫  也不再惆悵過去已過去 要把它遺忘長笛伴著我 心裡有希望甜蜜記心頭 傷感我不想隨著白雲去流浪  要去走四方我像那黑夜孤航 難尋覓停泊邊岸細雨呀下不停  風兒也唱最怕孤獨伴著寂寞走進我心坎啊為了誰呀為了誰  我強忍傷心淚啊不管誰呀不管誰  怪我兩沒有緣從今後  不為情牽我不再猶豫  也不再惆悵過去已過去 要把它遺忘長笛伴著我 心裡有希望

阿布與花花獻給oo的手工藝~應該 在電腦桌前面畫圖的兩位菁英先把厚紙板裁成一半!畫上設計過的版型!加工後~可以立起來囉!很像金質獎的獎座!快完成囉!準備發送中!在此匿名{請自己對號入座,就是說自己在業界名聲不好卻是老闆的最愛那一位,還有一位就是寄醬油糖果給我們吃的} 感謝感謝oo對黑豆桑系列的大力協助果然是處處充滿溫情的好地方~(大哭) 我們懷抱無限感恩的心情~想以最簡單的文字陳述傳達給消費者黑豆桑系列最深的意念證明~無聲的銷售也是可以很美好的 但其實看似簡單的pop背後卻有一段感人的故事(自己說的,哈)阿布嘔心瀝血做好文案之後卻面臨沒有立牌的困境(哪門子的困境)於是花花騎著他的小ㄅㄨㄅㄨ前往書局喂~雲哥~這邊只有pop壓克力架,可是一個要$$$$$ㄟ~啥~趕快回來~買紙板自己做(由此可見台灣好料館的員工都秉持著勤儉的美德)雲哥告知兩位美編大臣需要的樣式之後沒多久~阿布~拿出了一個~用廢物利用做成的pop背板(也太勤儉持家了吧!!!!!)雲哥大喊:要顧及賣場形象,人家是ooㄟ~(皺眉)阿布:為什麼不能廢物利用(淚奔)但是優秀的阿布與阿花最後還是做出完美的作品達成雲哥的使命掌聲鼓勵鼓勵!果然是非常優秀 在這裡~用oo取代你們的鼎鼎大名 知道妳會定期收看我們的部落格~這一篇獻給妳囉! 等待我們的關係可以公開的時候~我們會在大聲說出我們的喜訊 豆油伯事業有限公司http://www.dub.tw/ 免付費專線0800-25-3399

我的樂活花藝課程真的開始了為了我的樂活計劃,我就近選了一位插花老師學花藝的課程,會找到這位老師,說來也是緣份,大概在去年年初,有一間蘋果屋出版社來了一位業務還是編輯(我已不記得了),說想出版我個人的押花書籍,並留下了花佈置和襪子娃娃各1本書,供我參考研究,看看是否能配合,但當時我忙著基金會押花商品事宜,終究這件事還是遺忘了,就這麼她留下的那2本書,在這幾天打掃時出現了,我心想,耶!真巧,我正想悠哉學花藝呢?就這麼出現了,於是就看著那本花佈置的書去報名花藝插花課程. 很久沒當學生,怕自己事多所以上1期看看,原本想再找我的學生陳誼倫學花藝,可惜她搬家了,反正是忙裡偷閒,沒辦法替自己爭取太多,能去優雅的學插花就很不錯了.平時就喜歡植物和組合盆栽,心想何不再精進呢?就這樣的因緣我行動了. 第一次與插花老師的相遇,讓我很傻眼,老師遲到了近1個半小時,我枯坐在那陌生的環境裡,難得發呆.我的學生都知道我是出了名有人格潔僻的人,就是做人要有誠信、要守時、對自己所說的話要負責.不然這個人在我心中就有小污點,結果老師竟然遲到了. 就當插花老師聲聲抱歉中,我原諒了.畢竟這是有花的環境,花朵何辜?為什麼要讓花草沾染不好的氣氛,於是我重拾剛踏進這花藝教室的心,學習花藝也開始學習我的樂活人生 

失眠的睡美人　　今天很想聽這首『失眠的睡美人』，這首歌我很喜歡也很常聽，最喜歡在失眠的時候聽，特別有fu，很有意境，超好聽ㄉ！昨天家人投下一顆震憾彈，讓人措手不及，昨天整晚翻來覆去就是睡不著，沒關係，船到橋頭自然直！ 失眠的睡美人詞：林唯 曲：溫晉禾 演唱：楊丞琳故事最後 會有哪些情節 可以當紀念曾經你說 要最疼我 要最想我 每天每天在你身後 感覺就像 一條透明的拋物線當它下墬 再美的童話也會失去感覺睡美人想著誰想到失眠空蕩蕩是你給我的堡壘我不說只希望你能了解就算沒有王子 想你在身邊睡美人想什麼想到失眠我願意擁有公主的眼淚安靜的等著你每一夜喜歡就是這樣 酸酸甜甜 的滋味歌詞來源：魔鏡歌詞網

再看『西雅圖夜未眠』派克市場的招牌人物西雅圖亞洲美術館前  艷陽下皺著眉的我其實很開心 事隔十二年再看一次西雅圖夜未眠（Sleepless in Seattle），居然『沒什麼感覺』，遠不如電影裡的電影『金玉盟』（An Affair to Remember），我仔細分析這「昨是今非」的原因：一、  男女主角梅格萊恩（Meg Ryan）與湯姆漢克（Tom Hanks）的演技不夠洗鍊，Tom Hanks那飄忽的眼神，怎比的上『金玉盟』裡卡萊葛倫（Cary Grant）的深邃眼眸，怎麼看都不相信他和梅格萊恩（Meg Ryan）會墬入情網.還有劇情到最後兩人在帝國大廈見面,手牽手相偕進如電梯時,梅格萊恩的表情實在很怪異,她似乎搞笑搞過頭了,跟當時的情節搭不起來.不過他倆後來主演電子情書（You’ve got mail. ），演技則大有進步，尤其最後一幕謎底揭曉兩人相約在公園見面那一幕，兩雙飽含淚水的眼眸相互凝望時，我是真的被說服了，我相信他們真的深深愛著對方。電子情書（You’ve got mail. ）我是百看不厭，西雅圖夜未眠（Sleepless in Seattle）則已然失去魅力。二、  劇情太扯了，不合情理，一個喪妻一年半都還堅貞不移的深情男子，怎會在短時間內誇張的接受另一段感情，而且他對孩子說話時用詞不雅（湯姆漢克（Tom Hanks）準備丟下孩子和女友上賓館約會那一幕所說的話），此時我倒覺得這男人真是乏善可陳，怎麼值得越過千里萬里與他相會相戀呢？同樣以喪妻的深情男子的第二段愛情為題材的瓶中信（Message in a bottle）,就表現的深沉而穩重多了。三、  真的到過西雅圖玩過住過，你才知道「電影裡」的西雅圖之美不及「真實」西雅圖的千萬分之一，真正要領略西雅圖之美一定要親自到訪。關於西雅圖風光在網路上已經很多朋友介紹過，不需我多言，但我會放幾張三年前我在西雅圖拍的相片，與大家分享。以吐司餵鴿子的印地安人 大家總說西雅圖一天到晚下雨，會好玩嗎？我卻納悶，我去過兩次，都在夏季，加起來約四十幾天，下雨的次數不超過五天，而且，你們知道嗎？西雅圖的雨是像雪花般一絲一絲的飄下來，落在身上時很舒服很舒服，你絕不會想撐傘。其實星巴克咖啡創始店的招牌是這樣的是咖啡色的,而不是綠色 星巴克創始店已變成觀光景點 西雅圖的天空藍得就像我電腦桌布上預設的畫面，拿起相機隨意取鏡皆成風景。西雅圖的街道房舍全是藝術家的創作，西雅圖更是熱愛咖啡者的天堂。看看那藍天,西雅圖綠湖畔西雅圖最有名的艾略特灣書店 西雅圖處處可見小巧雅緻的舊書店和二手服飾店。記得前些日子有位女孩來我書店，跟我說她從外面經過看到我的店，感覺像是從西雅圖某個街道上搬過來的舊書店，她便不由自主的走進來，然後我們談了許多彼此在西雅圖的經驗，此時居然有「他鄉」遇故知的感慨！

養生的黑糖糕剩下的發糕粉加上一點麵粉黑糖做成黑糖糕小巧的黑糖糕很有飽足感因為沒有加泡打粉所以這實實在在的黑糖糕加了點小米提味一粒粒白色小點就是小米

醫師投書批台大　白色巨塔掀風暴今天不談政治，分享這篇新聞， 是它寫出了這個社會的病痛出在哪裡 讓我們一起來看診吧 前總統夫人吳淑珍的病情，似乎讓台大這座白色巨塔掀起風暴；今天就有台大醫師投書媒體，說自己當醫生，實在想不通到底有什麼病是平常血拚、上館子沒事，上法庭就可能有生命危險，要提醒台大，對每一個病患該一視同仁、平等對待，尤其不能袒護權貴。 台大雲林分院精神部主治陳興正：「不會因為你的性別、年齡、身分、地位、種族之疾病條件不同，而有差別待遇。」記者：「這就是一視同仁。」陳興正：「對。」 站在台大醫院的倫理牆前，點醒台大醫院該堅持醫格；他，是台大醫院雲林分院精神部主治醫師-陳興正，身為教育部首屆醫學倫理獎得主，順利拿公費去英國唸書的他，這回面對扁嫂風暴席捲台大，決定繼續站出來「當烏鴉」。 台大雲林分院精神部主治陳興正：「我說台大喔，就是嘴巴上，比方說『倫理牆』很多漂亮話很會講，但是實際上真的遇到事情的時候，就是沒有骨氣，做事沒有一個標準，沒有一個原則。」 敲響醒鐘，陳興正更投書媒體，他認為，作為一個醫生，實在不知道得哪種病，當初逛街血拼，炒股票、喬官位，把海外資金乾坤大挪移，統統沒問題，精力旺盛；如今碰上要開庭，就自稱氣若游絲，面對壓力更可能有生命危險。台大醫師不該對一般病人不耐煩，對達官貴人十分體貼，忘了對生命該不分性別、年齡、身分、地位，必須一視同仁。 陳興正：「很多人怕東怕西的，就是該說的話不敢講，一個簡單的觀念，大家都同意，但是就是沒有人敢講，所以我覺得它不是一個台大的問題，可能是台灣文化本身的一個問題。」 首屈一指的百年醫學重鎮，扯上謎樣的前第一夫人病情跟司法天平，似乎讓台灣版的白色巨塔，在該與不該之間，再起風暴。

三杯小卷 新鮮小卷 300公克蒜頭 10顆薑片 20公克九層塔 適量紅辣椒片 2支麻油 3大匙龜甲萬黑糖醬油 2大匙米酒 3又1/2大匙冰糖 30公克烏醋 1大匙 1. 調味料混合拌勻備用。2. 新鮮小卷洗淨瀝乾；九層塔洗淨瀝乾備用。3. 鍋燒熱，加入麻油，放入蒜頭和薑片爆香至薑片收乾，加入紅辣椒片和作法2的小卷充分拌炒，續加入作法1的調味料燒煮至略收汁，起鍋前再加入九層塔即可。本文來自網址http://www.kikkoman.com.tw/recipe/recipe/2/list/CategoryID/2115/CTID/{E05D5407-FE1F-433E-85AB-C94470370CFE}.html

海鮮泡飯 1.蝦仁 30公克2.鮮蚵 40公克3.蛤蠣 80公克4.芹菜粒 20公克5.香菜 適量6.白飯 1碗 1.龜甲萬鮮美露 50㏄2.白胡椒粉 1/6茶匙3.高湯 400㏄ 1. 將蝦仁、鮮蚵、蛤蠣汆燙約10秒後，洗淨瀝乾備用。2. 將作法1所有材料與白飯、高湯、鮮美露一起入鍋煮開，起鍋前撒上白胡椒粉及芹菜粒，最後加上香菜裝飾增味即可。本文來自網址http://www.kikkoman.com.tw/recipe/recipe/2/list/CategoryID/2115/CTID/{659DF2CB-5309-4FC7-825C-46F0BC7FBB8D}.html