9712-秋懿小帥哥的個性相當溫和ㄋ！盛裝著滿滿祝福的紅臉盆。全家福。ㄚ嬤特別來給孫子祝福的！希望弟弟成長的過程一路順遂平安。亮澄澄的的錢幣，祝福弟弟一輩子富貴平安，開心快樂。剃完頭的弟弟是不是感覺長大許多呢？秋懿媽咪是個很感性的媽咪，房間裡總是撥放著非常優美的音樂，說話也是溫溫柔柔的很好聽，媽咪是在醫院住了半個月才住進喜多的，所以見到秋懿媽咪時最好建立母乳量的黃金期已經有點嫌晚了！媽咪一直都很苦惱和鬱悶，經過溝通後，媽咪也試著朝建立奶量的方向去努力，雖然過程中比別人辛苦，但是媽咪的心情釋懷許多，弟弟的配合度也很好非常認真的吸吮幫助媽咪疏通乳腺，還忍痛讓余姐按摩乳房，回家前雖然乳汁還不能滿足孩子的需求量，但媽咪已經非常盡心盡力，加油了！繼續努力母乳量還會增加的，剛剛和媽咪通過電話，真的有進步，也漸漸適應了帶孩子的日子，累的時候記得回來透透氣喝碗元氣補湯。
好玩的Chrimas game，可以訓練孩子手眼協調與反應喔!這是一個很豐富的網站，提供許多與聖誕節或是節慶的資源喔!http://www.tamba.co.uk/sleigh-away/聖誕老人要得分必須按Space(空白鍵)發射星星打重雪橇就會有禮物掉下來，接到就得分。如果被掉下來的裝飾品打到就暈頭轉向啦!
可愛的粉粉時計這個時計粉粉的好可愛呢大家要記得多多引用 還有喔~引用前記得留下你的足跡喔 °☆?『可愛到眼淚快掉下來的乳暈狗小時鐘』?☆° 歡迎與Amy甜甜屋分享 帶走請{ [ 引用 ] }
掃毒好方法看了牛璇的格子http://tw.myblog.yahoo.com/yi_shung/想到一件Coffee的趣事 有次Coffee在半夜突然嘔吐，吐得好恐怖，像快噎死一樣 好不容易吐出一大塊黑麻麻的東西 睡眼矇矓、有點笨笨的我直覺的用手接住(其實是怕洗被單) 我和老爺在昏暗的燈光下看了一段時間 還以為是Coffee太久沒便便所以把便便從嘴巴吐出來 我還哀號了很大一聲:挖哩咧~超噁的~怎麼會吐便便啦結果...... 竟然...... 我找了好久的竹炭隱形襪，終於重出江湖了 我說:Coffee，阿~我是都沒給你吃嗎? Coffee:炭離子對身體好，我想說吃掉效果比較直接，掃毒效果應該不錯啊~ Coffee:誰知道......反正麻用手接住不用洗被被就好啦
阿拔~給我ㄔㄧ口話說那一天高雄真的是給他又悶又熱 我家阿拔買了三碗冰回家吃 害我不顧形象爬到桌上去了 我可是卯足了勁ㄟ看我把後腳踩在沙發上 前腳踩在桌子上 麻說我無法無天，都不怕摔下來 可是我家阿拔說我很厲害ㄋㄟ 親愛的阿拔 我已經等粉久了ㄋㄟ 可以輪到我ㄔㄧ口了嗎 看我的小舌頭都變成W 就知道我有多想吃了 拔:阿~你麻就說你不能吃，我也沒法度啦 下次等麻不在，我再買一碗給你吃啦! 哼~我最討厭麻了 麻:好膽的~再說一次看看 Coffee:......麻...我最愛你啦
超炫的ㄋㄟ真的很好玩喔謝謝 coolway 提供載點~http://hyperupload.com/download/021fd5de48/Xara3D_6.0.rar.html儲存至桌面再解壓縮~開啟資料夾先點擊安裝主程式再點擊安裝中文版~開啟程式~點選左側菜單輸入字句~<所輸入的字句無法在視窗顯現 在你電腦螢幕的某個角落 挑選正確字眼按輸入鍵>務必每個選項都要跑一次~挑選3D模式最重要喔~搞定後記得存成gif動畫檔喔~好想改名叫好累~相關連結~好想又有新玩意 http://www.xara.com/products/xara3d/
好吃的月餅我最愛吃蛋黃酥，最近去買蛋黃酥比賽有得名的福＊蛋黃酥，結果大失所望！因為每一個要五十幾元！口感又不是很好，吃過絕不會想再吃！這使我回想起吃過最好吃的蛋黃酥，是在濟＊路的一條小巷裡，外酥內軟，蛋黃的油汁都保存得很好！又不會很甜，可以連吃好幾個都意猶未盡！嗯，今年我一定要再尋找那十幾年前的難忘滋味！
朋友 的追星經驗我從來不追星，但記得讀國中三年級時，有一個要好的同學很迷鳳飛飛，無論如何都追著她跑，常常缺課不上學。有一天，我跟她曉以大義，說已經國三了，妳再這樣缺課，一定畢不了業！沒想到她答非所問的回答我：我今天正要去她家找她，妳要不要跟我一起去？ 真叫人無言，我回答她是放學後嗎？她說是，我問她在哪裡？她說就在我家附近。我基於好奇心，就答應她了。 到了鳳飛飛家樓下按電鈴，是她媽媽接的，說她不在家。我就邀同學回家吧！沒想到她說：我知道她快回來了！等一下！ 果然，過一會兒見到鳳飛飛本人，我既興奮又緊張，只見同學拿出她的專輯給她簽名。她簽完名說了一句：快畢業了！好好唸書吧！就上樓了！結束了我們這趟追星。 後來，畢業時，全班只有她一人畢不了業，大家都不知道為什麼功課比她爛的人都畢業了！為何她領不到畢業證書。只有我知道－－她是追星過了頭啊！
12歲的女兒愛上街１２歲的女兒愛上街 女兒１２歲了，雖說是「了」卻還是一個不確定的年齡，不確定她懂什麼？她愛什麼？更不確定她能做什麼？ 一向與她良性互動的我，自她上了高年級以後，卻也開始出現一些愛的考驗；因她是我與她父親唯一的掌上明珠，以往對她要的東西，能說ＹＥＳ！絕不說ＮＯ！我們這麼告訴自己：如此才能培養出一個好個性的孩子。隨著時間的印證，ＹＥＳ的親子理論得到肯定，這孩子在同齡的孩子中確實有出眾的好個性，但上了高年級起，她開始模仿同學對父母提出要求，例如：買郵購、拍大頭貼、六孔夾、立可帶、電子辭典等….。我發現ＹＥＳ開始要有準則，都ＹＥＳ但都有限度、要理性討論不能用吵的….。 幾次難得出現的ＮＯ下來，她也能接受我調整的標準了，唯一令我為難的是：一向依賴父母的她開始要求與幾個較獨立的同學上街，而且特別叮嚀不要我們大人陪，儘管我們表明有時間甚或她爸爸願充當司機，她都不依，而且第一次就要說要去「西門町」！ 壓抑內心的震驚與反對，故作鎮定的問為何是「西門町」？她說班上那幾個小大人都一起去過好幾次，她卻一次都沒跟過，我又問她那裡有什麼好玩的？她說聽說有鬼城，很刺激啊！我說刺激兩字就包含危險知道嗎？她說不會吧！我們那麼多人。看她那麼強烈的渴望，我只好說：好，但僅此一次下不為例。為著要成行，她應付似的說好啦！別擔心！我又吩附她要團體行動，不要人一多就分散了，找不到回家的路只好站在路邊哭。她以失去耐心的口吻回答我：知──道──了──！於是我就放行了。 當天回來，由她雀躍的神情與自稱是冒險的興奮看來，這算一次成功的體驗，重要的是──我的寶貝平安的回到家了。 事後，朋友們對我放她去西門町那個龍蛇混雜的地方都大呼不可思議！說我難道不知道那裡有多危險嗎？我說我知道可是孩子不知道啊！而且是一夥人，就及早讓她出去見識見識，或許會變得獨立一點也說不定。朋友們都被我的樂觀打敗。 可是一旦變獨立的孩子就相對的容易失控及脫序了，她出門的次數越來越多，同伴卻越來越少，挑戰性也越來越高，今天她又要跟「一位」同學上饒河街，她爸爸不放心，直說不可以，一向快樂的她居然哭了！說她跟同學約好了怎麼可以不守信用！她爸爸說本來約好五個人才答應她，結果現在剩下妳們兩個小女生，怎麼也不行！她就一直哭說為什麼不能去！又沒有關係，人家在等我了，你們才說不行，害我不守信用，而且我會帶行動電話，讓你們隨時找得到我….。 見她如此不甘心，我只得放下手邊的工作跟她說：那些可以自己上街的同學多半是父母很忙不在家，而妳這麼幸福有爸爸媽媽陪著妳，妳卻不知自己幸福，而去羡慕別人的自由，妳愛上街，但妳知道街上有些什麼人、事、物？若有陌生人跟妳搭訕妳怎麼應付？若妳在街上講行動電話，被人看不順眼一把搶了它，妳又會如何反應？只有兩個人上街，街上人一多沖散了，剩妳一個，妳要怎麼回家？再講到逛街不免要花錢，妳預備帶多少錢？帶多帶少都危險對不對？….。叨叨絮絮一堆，我原不是嘮叨的媽媽，但這些事該在何時讓她思考呢？於是顧不得她能聽進去多少，就講了這一長串的話。 誰知道聽完的她只是回我一句：妳說這麼多，就是不讓我去對不對？看著她的不服氣及淚眼，我只得說不讓妳去就不用講這麼多了，妳可知道我們用心良苦，快去洗臉吧！她驚訝的點點頭，破涕為笑了。於是我就請她爸爸載她到集合地點，問清楚同學姓名及聯絡電話，並立即與同學媽媽電話溝通，同學媽媽表示不知孩子要去饒河街，以為孩子要上圖書館，但也表示饒河街她孩子很熟，請我們放心。這才送她們上公車。 這一趟回來她已不若前幾次的興奮了，並表示不知同學騙她媽媽及覺得同學不應該，我心裡的那塊石頭也終於落了地。孩子，妳可知道媽媽讓妳１２歲上街是希望妳以後不那麼愛上街。溫柔的抱著她，讓她深深的感覺：回家真好！ 刊登於九十年六月十五日-中國時報親子版，筆名：靜心
【影評－盲流感 Blindness】 (照片取於開眼電影網) 【影評－盲流感 Blindness】 「閉起雙眼，那麼 你將看見自己」 戲雨 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 人性裡的隱晦 【盲流感】的"市場評價"並不太高，但是並不會因此影響我對這部電影的看法。或許 是因為大多數人都喜歡溫馨感人的畫面，而這部片從頭至尾都將屬於人性裡的陰暗面一一的呈現！也因為大多數人不願面對那屬於人的陰暗，然而 不願面對卻不能否定它依然存在人的心裡！ 製作的背景 這部電影是改編自1988年諾貝爾文學獎得主喬賽薩拉馬戈(Jose Saramago)，在1995年發表的原著小說【盲目】，作者的作品多極富哲思，寫作更包含戲劇、短篇故事、小說與詩作等多類作品。 而導演佛南度梅瑞爾斯(Fernando Meirelles)雖然電影作品並不多，卻滿是衝擊力，數度於奧斯卡中提名而被肯定，也因為導演的活力，更讓那人性的陰影彰顯得令人沉重而喘不過氣。他深入了解原著的黑色陰暗，卻用另一種不同的詮釋讓盲者眼中是一片光亮而矇矓，而非盲人的黑暗，只是他讓那屬於人性的黑暗 表現在那濃厚的喘不過氣的失控行為裡。 而盲人並不是每一個明眼人都演得來的，或許閉起眼來演盲人較容易，可是導演卻要求了每一個演員都是"睜眼的盲人"，那對演員而言就是一種考驗了。男女主角演技備受肯定的，而女主角茱莉安摩爾(Julianne Moore)是全劇中唯一的"明眼人"，唯一不用"盲目演出"的角色，但是情感戲份濃重，因為週遭沒有一個人可以體會，唯一明眼的她在「看得見」人性的陰暗面彰顯時所需要的勇氣，而她的演技更讓觀眾讚許。 上帝的玩笑 【盲流感】的故事背景描述一座城市突然受到不明原因的盲眼怪疾的侵襲，而且傳染性極高，很快的整座城市都陷入了盲目的狀態。在這傳染病開始時，所有感染的人都被隔離在一座廢棄的療養院，男主角是一位眼科醫生，自然也就成了首批感染的病患，而他明眼的妻子卻自願陪伴，接著隔離區內的病患愈來愈多，而所有屬於人性的陰暗都在這兒一一呈現，為了生存，「道德」並不存在，「尊嚴」也很快的潰堤，「貪婪、爭奪、佔有與性」是存在的"娛樂"......。 這樣的故事背景，就像當初人類在建築巴比倫塔時所呈現出的自大與狂妄，而上帝只是略施手法，讓不同的族群之間有了"語言"的隔閡，人類就開始出現爭鬥、掠奪...的隱晦性格。而這「盲流感」就像是上帝的另一種手法，要讓人類面對那自我忽略的隱晦存在，在看不見外在世界的狀態下 檢視自己！ 值得深思的故事意義 【盲流感】的故事最後雖然呈現著如同末日般的混亂，卻並不像是【我是傳奇】、【倒數毀滅】、【惡靈古堡】或是其他病毒感染造成世界瀕臨滅絕的殭屍劇，每一個受到「盲流感」傳染的病人依然存活並有思考能力，只是活在一個白色的失序空間裡，為基本的生存而將那未曾拿出來面對他人的隱晦特質顯揚開來。 而故事的結局雖然簡短，卻發人深省。在第一個出現眼盲症狀的病人忽然可以看見的時候，每一個人也都在期待著自己重見光明，惟獨那充滿智慧的老者感慨沉思：「或許我會期待自己也將再次看得見，但是那彼此間好不容易建立起的信賴感，是不是也會因彼此的重見光明而即將失去，那麼看得見究竟是不是值得歡喜的......。」
男女關係的客觀規律1、男人第一次和女人上床很難,以後越來越容易﹔女人第一次和男人上床很容易,以後越來越難。2、男人賺錢後想和老婆離婚,男人賺不到錢老婆想和他離婚。3、“你還愛我嗎”這句話女人會在第一次和男人接吻、第一次和男人上床、男人賺到第一筆錢的時候各問若干次。4、“妳還愛我嗎”這句話男人一般會在第一次接吻未遂、第一次和對方上床未遂、事業進入低谷時各問若干次。5、結婚前男人借錢也要讓女人吃好,結婚後女人借錢也要讓男人吃好。6、男人有外遇體現在工作越來越忙,女人有外遇體現在做的菜越來越鹹。7、女人對你說“討厭”的時候表明她喜歡你,男人對你說“討厭”的時候他是真的討厭你。8、傳統的男人結婚前很清純,結婚後開始亂搞;現代的男人結婚前亂搞,結婚後變得老實。9、傳統的女人生孩子前很老實,生完孩子開始想入非非,現代的女人生孩子前想入非非,生完孩子後變得老實。10、家裡沒錢的時候男人喜歡記帳,家裡有錢的時候女人喜歡記帳。11、男人和老婆的關係再差,他和岳母的關係也是好的﹔女人和老公的關係再好,她和婆婆的關係也是差的。12、男人沒賺到錢時女人著急,男人賺到錢時女人擔心。13、男人把女朋友托付給自己的哥們照顧,最後女朋友成了哥們的老婆,哥們照當﹔女人把男朋友托付給姐們照顧,結果姐們成了男朋友的老婆,姐們也當不成了。14、男人在外的時候想的一定不是自己的老婆,女人則是想自己的老公。15、失敗的男人喜歡和別人比老婆,成功的女人喜歡和別人比老公。16、男人違規停車被罰款會和pol.ice吵一架,女人在一邊勸;女人違規停車被罰款會和身邊的男人吵一架,pol.ice在一邊勸。17、男人最大的煩惱是債主,女人最大的煩惱是情人。18、男人最喜歡買而又最無用的東西是筆記本電腦,女人最喜歡買而又最無用的東西是衣服鞋子。19、男人善於發現老婆的缺點,女人善於發現老公的優點。20、男人有外遇是因為衝動,女人有外遇是因為無聊。21、男人有情人會有一種成就感,女人有情人會有一種負罪感。22、男人主動吻女人是突發事件,女人主動吻男人是預謀事件。23、四十歲前女人有換老公的衝動,四十歲後男人有換老婆的行動。24、男人喜歡買書把書架堆滿,然後女人來看這些書。25、男人和女人在車裡吵架生氣,如果是女人開車她會猛踩剎車,如果是男人開車他會猛踩油門。26、男人有錢首先換手機,然後換汽車,然後換房子,最後才換衣服﹔女人有錢則剛好相反。27、男人學英語是為了証明自己很行,女人學英語則証明自己已經不行。28、最窮的男人買菜也不講價,最有錢的女人買菜也要討價還價。29、成功男人的背後都有一個女人的支持,成功女人的背後都有一堆男人的支持。30、女人最恨的男人是陳世美;男人最喜歡的女人是潘金蓮。31、男人看女人,戀愛時最漂亮,結婚後最普通,離婚時最難看,離婚後又變漂亮﹔女人看男人,戀愛時最誠懇,結婚後最無聊,離婚前最虛偽,離婚後又變誠懇。32、對於男人來說,最漂亮的女人是不能得到的女人﹔對女人來說,最瀟灑的男人是已經擁有的男人。33、再聰明的女人在自己的相貌上也是糊塗的,再愚蠢的男人在女人的相貌上也是清醒的。34、女人總是平時怕男人色,上床又嫌男人不色;男人總是平時嫌女人騷,上床又怕女人不騷。35、男人最尷尬的事情是老婆喝多了纏著自己的朋友;女人最尷尬的事情是老公的朋友喝醉了纏著自己。36、女人對男人說“我知道自己其實不漂亮”時,男人絕對不要表示同意﹔男人對女人說“我其實很失敗”時,女人絕對要表示反對。37、離婚時不要財產的男人,一定不是好男人﹔離婚時不要財產的女人,一定是好女人。38、男人送女人胸衣,表示想建立情人關係;女人送男人內褲,表示已經有了情人關係。39、女人因為愚蠢而善良,男人因為善良而愚蠢。40、女人公司發了一千塊錢,她會告訴男人發了一千塊錢,告訴自己的朋友發了五百﹔男人公司發了一千塊錢,他會告訴女人發了五百,告訴自己的朋友發了一千五。41、在家裡最不怕老婆的男人也不敢頂撞岳母;在家裡最怕老公的女人也敢頂撞婆婆。42、女人攢私房錢是為了將來花在老公身上,男人攢私房錢是為了將來花在其他女人身上。43、男人面對一群女人的時候,不要討論相貌問題;女人面對一群男人的時候,不要討論財富問題。44、女人最喜歡聽男人說另一個女人很難看﹔男人最喜歡聽女人說另一個男人很失敗。45、女人安慰女人時往往說自己很慘﹔男人安慰男人時往往說另一個男人很慘。46、美女喜歡稱贊其他女人的衣服漂亮,有錢的男人喜歡吹捧別的男人收入高,最後的結果是把話題引到自己身上。47、男人讀到博士是因為智商低,女人讀到博士是因為情商低。48、男人撒謊是種習慣,女人撒謊是種需要。
＊ 現代父母的十件糊塗事＊一、 想太多對兒女有過多的擔心，例如：擔心孩子課業跟不上、擔心孩子不適應、擔心孩子交到壞朋友等。二、 做太多替兒女承擔太多的責任，例如：接孩子上下學、替孩子拿書包、替孩子復習課業等。 三、 罵太多情緒遷怒時，不理性的話往往脫口而出，結果挫折了孩子的自尊心，也造成親子關係惡劣。 四、 給太多無論是物質生活的補償，或是口頭上的讚美，有時候給了太多，造成孩子不知感恩或自我膨脹。 五、 要太多為了讓孩子贏在起跑點，結果安排了過多的學習，讓孩子大感吃不消。 六、 玩太少親子之間太少有趣的休閒活動，欠缺開懷大笑的共同回憶。 七、 「坐」太少親子之間少有坐下來聊天談心的習慣八、 知太少可能忙於工作，可能忙於家事，結果忽略現代資訊吸收，親子間只能談些日常瑣事。九、 愛太少父母當然關愛自己的孩子，但是在行動表達上，總是還不夠具體和明確，使得親子相處上，減少了互動的潤滑劑。十、 變太少親子相處模式一成不變，忽略自我省察和不斷調整，以致孩子越跑越遠。無論如何，儘管我們犯了以上十大錯誤，或只有少數幾項，只要我們已經注意到這個問題，就該慶幸還有成長的空間。
７招解夢技巧，擺脫惡夢好好睡一覺！夢到被人追、鬼怪、空難，你大叫驚醒，惴惴不安。惡夢連連表示什麼？如何改變這種惡性糾纏？文．謝曉雲 攝影．陳德信 2009/04 康健雜誌 125期 如果你每天睡6～7小時，活到80歲，這一生你總共會做多少夢？答案是，超過10萬個夢看到這數字，你可能會想，怎麼可能！我一星期都做不到一次夢，不論怎麼算，到80歲都不可能做這麼多夢。美國睡眠障礙協會創辦人彼德．郝依（Peter Hauri）博士指出，事實上，現代腦科學及睡眠醫學證實，我們每天睡覺時都在做夢，一個晚上平均出現4～5個夢，只是有時候你並不一定「感覺」夢出現，早上醒來，也不記得曾做過夢。但有些人卻比較容易察覺自己在做夢，甚至因為多夢，醒來覺得疲憊不已，抱怨一直做夢讓他們睡不好。惡夢連連，小心潛藏精神疾病除了多夢，有人還經常做令人驚恐不安的惡夢。如果惡夢反覆出現，總是夢到有人來討命、妖魔鬼怪突然在身邊出現、搭飛機卻發生空難等等，半夜嚇醒而睡不著，就要提高警覺，可能是潛在精神疾病，如憂鬱症、焦慮症等，導致惡夢連連，難以安眠，最好即早求醫，找出原因。接連做可怕惡夢，常出現在「創傷後壓力症候群（PTSD）」患者身上，他們白天腦中反覆出現創傷事件或痛苦的經驗，到了夜晚同樣煎熬，入睡後很快就被惡夢驚醒，有些人甚至因此不敢上床睡覺。 政治大學心理系副教授楊建銘過去在美國紐約的睡眠中心，曾輔導過這樣的病人：一位移民美國的中年男子，經營雜貨店一連被搶三次，從此常常擔憂害怕，晚上睡不安穩。沒料到，不幸事情接二連三，他的女婿外出不慎被車撞死，為此他很內疚，認為女婿聽他建議移民來美國，才會發生意外，這件事成為壓垮他的最後一根稻草，從此他幾乎每晚做惡夢，夢裡一直見到死去的親人朋友，包括女婿，掐住他的脖子索命，使他心裡承受極大痛苦和恐懼，甚至白天不敢出門，晚上不敢睡覺，相信自己真有生命危險。 經過睡眠、精神相關檢查，發現他其實患有嚴重睡眠呼吸中止症，「這可以理解為什麼他總是夢見別人想掐死他，讓他『喘不過氣』，事實上他在睡眠中，呼吸的確不順暢，」楊建銘說，再加上長期心理壓力及恐懼，使睡眠狀況雪上加霜，一直藉由做惡夢顯現。 焦慮的夢反應生活壓力 此外，習慣負面思考、想法比較悲觀、容易緊張的人，也常做些令人不舒服的夢，尤其夢境多半和「焦慮」、「急切」的感覺有關，如被人在身後不停追趕、趕不上公車、火車、飛機，遲到來不及應考，或者考試成績很差，被老師當眾指責，不知所措等等。 台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師盧世偉指出，除了上述人格特質容易做「焦慮」的夢之外，出現這類夢境，通常也反應日常生活的某些壓力，可能最近生活感覺緊張，或即將面臨挑戰，正處理困難棘手的問題等等，應該檢視壓力來源，設法放鬆，緩解壓力，或做好準備以迎接考驗，就能慢慢減少惡夢出現的頻率。 還有一種特殊的焦慮性精神官能症，稱為「夜間恐慌症發作」，患者在夜間突然驚醒，出現心悸、呼吸困難、冒冷汗等狀況，病人感覺很像在做惡夢，但卻沒有清楚的夢境和情節，因為這種恐慌症並非發生在「快速動眼期」（惡夢多發生在這個階段，夢的內容比較複雜、鮮明、令人印象深刻），這些異常狀況純粹是恐慌症發作時的生理表現，並非做惡夢。王榮義認為，人要了解及面對真正的自己，才會善待自己。但很多時候，內心許多壓力、衝突我們沒有察覺，或刻意視而不見，只是一直壓抑、催眠自己，「沒關係，要堅強，要正向思考，」並沒有重視、照顧已經存在內心的問題、傷害。 而夢的出現，正提醒我們應該正視並坦然接受自己，當我們對內心衝突、不舒服的情緒釋懷，心情放輕鬆，惡夢、怪夢會漸漸消失。夢提供靈感，解答疑惑做夢不僅幫助紓解白天的壓力，有時，夢更擔任解答我們人生各種疑難困惑的最佳盟友，甚至是生活、工作的創意來源。記錄夢、解讀夢、善用夢，生活更自在 希望藉夢睡得更好，生活更健康自在，你需要先記錄自己的夢，並慢慢學習解讀夢，從中找出意義。 不少人感覺昨晚好像有做夢，但白天醒來，卻想不起任何夢的情境細節，研究夢的專家指出，這主要因為做夢者的主觀意識認定，夢境並不特別，都是一些瑣碎小事，根本沒有「想要」記得夢的內容，所以，一覺起來便忘得一乾二淨。 其實，不管長夢、短夢、日常生活相關的夢，或怪誕荒謬，超脫現實的夢，都可能藏著有趣的訊息，不妨練習記錄下來，並和實際生活聯結，自己學習解夢。 記錄「夢日記」的技巧：1.隨時在床邊備妥紙、筆，以便從夢中醒來時，馬上能記錄夢境內容。2.夢醒之後，不要馬上下床，讓自己靜靜閉著眼睛，躺在床上回想一下剛才做夢內容，「夢中發生什麼事？我正在做什麼？有什麼感覺？」。不必期待馬上能回想出整個夢境，但試著放鬆心情，慢慢回溯，花一兩分鐘沉浸在剛才做夢的感覺中，有助於慢慢憶起更完整、細節的夢中景象，美國夢學研究心理學家戴蘭妮建議。3.醒來後，儘快記下夢的內容，因為我們的記憶很快會隨時間消逝而沖淡，拖了一段時間才去記錄夢，許多細節可能被忽略遺忘。4.記錄夢的內容細節，愈仔細愈好，最好包括：角色：除了自己之外，還有哪些人、動物，或任何奇怪、神話人物出現夢裡。活動：夢中自己在做什麼，及和其他角色的互動關係，如愉快地交談、憤怒爭執等等。時間：白天或晚上，季節、天氣狀況等等。地點：夢境發生在室內或室外，還是特定地點，如車子裡、游泳池、海邊、山上。色彩：是黑白夢或彩色夢，或者有特別醒目的顏色或圖形。氣氛、心情：在夢境裡自己的情緒、感覺，如愉快、害怕、擔心、憤怒、傷心等，要特別記下來，因為在夢中的感覺是解釋夢含義最重要的線索，專長分析夢境的心理學家荷洛薇（Gillian Holloway）指出。 5.即使起床後，只記得片段夢境，也值得記錄，戴蘭妮認為，有時這一小段夢可能讓你之後串聯起整個夢境，或是回想起好幾個夢。 6.荷洛薇指出，記錄夢時，儘量接納夢的原貌，如果先入為主認為「這個夢真荒謬，或真是蠢，對我根本毫無意義，」這類想法一出現，可能影響回憶夢境的準確度，而讓夢境失真。 7.記錄完夢境之後，接下來想一想夢境中出現的人事物和自己目前生活有什麼關聯？或者最近發生哪些事可能和這個夢相關？將自己的想法及心得也一併記錄下來，再慢慢從中解釋夢境意義，你可能會發現，夢真是透露出好多訊息！ 準備好開始夜間的冒險旅程嗎？今晚早點上床，好好做場夢吧！資料來源:摘錄於康健雜誌
◎測字占卜看女強人指數轉貼：2009年05月26日蘋果日報 --報導╱廖育君 ◎測字占卜看女強人指數*在男女平等的時代，大家不再有「男主外、女主內」的傳統觀念，現在女人也得當自強，照料好家庭之餘，還要有一番能力衝事業，因此社會上有愈來愈多的女強人。快來利用測字占卜，看看妳的女強人指數有多高囉！遊戲開始憑直覺從下列8個字中挑1個字。
手作~日式小和服小baby的日式小和服 用上之前的"自製布標" 長大後還可將"肩摺"拆開喔 用藍白漸層線 & 縫紉機上的花紋 裝飾 這是塊純棉.單面刷毛的柔軟布料 希望你健康快樂的成長^^
我家的手工餅乾許久之前一位朋友的傳授啟發了我對手工餅乾的興致自己做的料多味美又健康甜度低一點. 奶油自選無反式脂肪.有機蛋.不添加任何人工原料南瓜子+杏仁片.......豐富的純松子............推薦"孟老師的100道手工餅乾"內容詳盡.易學喔~~~不過我都捨棄 香草精. 泡打粉也是粉成功優~~~以上是爸拔的傑作喔~~
是褲子?是裙子?小芬老大某天給我這個任務 拿一件妹妹的褲?裙? 讓我破解...........舊郎喔~~~ 粉高興的是~~~~我辦到了 妳看.......左看右看都美 就是不知該說它....是褲子還是裙子....... 再欣賞另一件配色 一完成小芬老大就忍不住馬上穿了 完全不同的調調吧 這就是裁縫的樂趣^^
世貿草木植物染班---成果展這是我的作品.因為老師是服裝高手.這次植物染的布料.我都做成衣服嘿B+把拔的親子裝..還有我家醜1&醜2(妹妹的2個女兒)的洋裝下次在把真人秀PO上...成品增加中ㄋ這是我們組得慧瑛同學作品做工超精細是她的口碑這是純綿的刺繡不染成鵝黃色嬰兒服這組同學皆是染布高手這組一看就知道是"口金"家族非常認真的一組同學 成品超多樣化聽說還在中華路的萬代福戲院擺攤位 販售手作品喔~這是副班代的作品西瓜的面紙籃真有創意我想穿上這拖鞋帶著著個包包上街也挺有風格的吧....ㄏㄏ這位同學為了拼大壁飾.熬夜在家"手染" 還趕工出這樣一幅粉嫩雅致的作品..我的進度實在大大落後啦藍染高手的作品...鋪上這樣的一條桌巾即使杯中無物也聞茶香~~~美麗的布真的會令人著迷ㄋ....非常開心大家有緣相聚一堂感謝老師的教導&世貿開辦課程的用心讓大家都學到更多的創意&技巧豐富手作的功力&有更好的發揮^^
裙襬飄飄~手作篇這2週的三小班的進度是裙子 這個花色是 剪刀? 羽毛? 辣椒? 總之~~就是春天的氣息...一樣的版型單側邊加長~打個結~風格大大不同阿香又做了一件褲子據說女兒的褲子快要破百件了ㄋ想想~~我沒生女兒也好啦~~~
S13.S14.S15規格Nissan 日產 Silvia S13車 名 Silvia S13車 廠 Nissan 日產驅 動 F R車 型 2 Door引 擎 1998cc L4 DOHC Turbo最 大 馬 力 205ps/6000rpm最 大 扭 力28.0kgm/4800rpmSilvia S13有分為兩種180SX（日本版），和200SX（海 外版）。Silvia的外形有一對十分醒目的跳燈，再加上修長的車身，給人一個很斯文的感覺。 Silvia S13也是以日產的 SR系列引擎作為動力來源，同樣是自然進氣的SR20DE與渦輪增壓的SR20DET兩具2.0升DOHC多氣門引擎，但因為調校的不同馬力輸出只有140hp與205hp Silvia S14車 名 Silvia S14車 廠 Nissan 日產驅 動 F R車 型 2 Door引 擎 1998cc L4 DOHC Turbo引 擎 型 號 SR20DET最 大 馬 力 220ps/6000rpm最 大 扭 力 28.0kgm/4800rpmSilvia也有外銷海外的版本，其中歐洲版搭載的動力系統與日本本土相仿，只是動力輸出略微調降，名喚200SX，至於輸出到北美地區的車款則改為使用來自Altima的2.4升直列四缸引擎，因此車名也一同改為240SX。 動力系統上，Silvia車系完全是以日產中堅的SR系列多氣門四缸引擎為主軸，其中自然進氣版本的SR20DE在車廠的特殊調校下馬力輸出160hp/6400rpm，扭力輸出19.2kgm/4800rpm，至於頂級的性能車款上則搭載一具附有中繼冷卻器的2.0升渦輪增壓引擎SR20DET，最大馬力220hp/6000rpm，最大扭力28.0kgm/4800rpm。 由於其強調FR路線的原則因此車系之內並沒有配備其他日產車系都有的四輪驅動系統，但取而但之的在高級型的 Silvia 上配置有日產最先進的四輪轉向系統『Super HICAS』，採電子感應與控制的方式，當車輛在中等車速過彎時，車輛的後輪會先以和前輪相反的轉向入彎，然後再以和前輪同方向的轉向出彎、幫助車輛的動態穩定，至於高速過彎時則僅在出彎時同方向轉向幫助車輛的穩定性。底盤方面Silvia採跑車最常見到的前麥花臣柱式、後多連桿懸吊，為了應付運動型車輛的性能發揮，原廠就配置了四活塞卡鉗式通風碟煞車，並附有 ABS等主動安全配備。根據日本本土的車型分佈，依照配備等級由低到高Silvia又可分為J's、Q's與K's等幾種不同的款式。 Silvia S15車 廠 Nissan 日產驅 動 F R 車 型 2 Door引 擎 1998cc L4 DOHC Turbo最 大 馬 力 250ps/6400rpm 最 大 扭 力 28.0kgm/4800rpm 在日產的後驅跑車中，Skyline的天王地位毋庸置疑，不過身為第二號人物的Silvia 也不是簡單的角色，元月19日方纔在日本發表的新一代S15車系，已經受到全球 業界與車迷的矚目，新一代的Silvia為求性能更佳，將代號SR20DE的直四引擎重 新調校，自然進氣款最大馬力為165hp，並導入LEV低排放廢棄的環保技術，而 頂級版本則藉助渦輪增壓，一舉將馬力數據拓增至250hp，還搭配六速手排變速 箱；至於自排款則有225hp，峰值扭力為28kgm/4800rpm
